Femmes enceintes

Les cours de yoga de Gasquet en prénatal et/ou postnatal ne peuvent plus se faire faute d’une salle adaptée. Veuillez vous rediriger vers Prendre corps

Les bénéfices sont nombreux aussi bien en ce qui concerne le soulagement des maux inhérents à la grossesse que la prévention de complications lors de l’accouchement et l’aide à une récupération plus efficace et durable après l’accouchement. Les études le montrent, les exercices physiques adaptés pendant la grossesse ont un impact sur la façon dont se déroulera l’accouchement.

Concernant le postnatal soyez conscientes que les 6 premières semaines sont fondamentales. Donc si vous attendez au delà de cette période comme vous le conseille malheureusement la sécurité sociale, certaines choses ne seront plus récupérables, sauf à attendre la même période après votre prochaine grossesse éventuelle.