août, 2019

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Musculation fonctionnelle de Gasquet

Depuis le 24/09, un cours de musculation fonctionnelle avec travail d’appui, prévention des blessures et correction posturale qui suit les principes de la méthode de Gasquet, a lieu le mardi midi à St Maurice Pellevoisin. Le cours est basé sur des exercices au poids de corps, l’apprentissage du placement juste,Read More

Reprise des cours de yoga le mercredi 11 septembre et samedi 14 septembre.

Attention dorénavant le cours du samedi débute à 10h!

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